更生會九月份活動消息— 擁抱正能量工作坊及面對癌症資訊講座

擁抱正能量工作坊

透過催眠技巧尋找正能量，以減低對癌患復發的恐懼及胡思亂想，並專注在身體的修復和健康，減緩壓力及疼痛，與及改善睡眠質量。

日期︰ 2016 年 9 月 13 日至 10 月 4 日 (逢星期二)
時間︰ 上午 10 時 30 分 – 下午 12 時 30 分
對象︰ 癌症患者及關顧者
內容︰

(一) 學習自我催眠技巧，包括催眠測試、催眠引入、催眠深化、催眠建議及離開催眠狀態
(二) 如何集中注意力，去除雜念及專注在身體的修復和健康
(三) 深層放鬆，減緩壓力及疼痛，以迅速補充精神與體力
(四) 提昇個人正能量，建立正面思維，減低負面情緒

語言︰ 普通話
導師︰ Rebecca Zhu & Paul An (認證催眠治療師)
費用︰ $5 (共四堂)
地點︰ 更生會市區總會 (Level 4, 741 George Street, Sydney)
面對癌症資訊講座系列— 悉尼北區

於九月五日開始連續四個星期一，在 St Leonards 舉辦有關癌病期間治療須知及康復照顧等資訊講座，歡迎住在悉尼北區並於過去三年內診斷為癌症患者及其關顧者報名參加。此課程由威樂比市政廳贊助，活動詳情如下：

時間 : 上午 10 時 30 分 – 下午 1 時
地點 : 皇家北岸社區健康中心—會議室 (  Royal North Shore Community Health Centre- Meeting Room 2C Herbert St, St Leonards, NSW 2065
費用 : 全免 (附設茶點) )
現場提供即時傳譯（普通話、廣東話 )

以上活動必須預先報名及登記，查詢及報名請致電 02 9212 7789，或親臨本會 Level 4, 741 George St, Sydney。