为受癌症影响⼈⼠⽽设

此活动由「乔治河市政厅社区基⾦」赞助

(I)「引导意象冥想」广东话初级课程

⽇期： 2024年3⽉7⽇⾄3⽉21⽇(逢星期四共3课)

时间：

A班 — 10:30 am – 11:40 am
B班 — 11:50 am – 1:00 pm

(II)「引导意象冥想」普通话初级课程

⽇期： 2024年5⽉2⽇⾄5⽉16⽇(逢星期四共3课)

时间：

A班 — 10:30 am – 11:40 am
B班 — 11:50 am – 1:00 pm

地点： 更⽣会南悉尼服务中⼼ (好⼠围柏道⼋号）

对象： 癌病患者及关顾者

内容：
引导意象冥想1 ~ 减压及放松
引导意象冥想2 ~ 睡个好觉
引导意象冥想3 ~ 缓解疼痛

导师： ⾺信诚先⽣ (临床⼼理学家)

费⽤： 全免 (参加者必须预先报名及登记)

备注： 每班名额12⼈
参加者需⾃备瑜伽垫或⼤⽑⼱

查询及报名：

更⽣会南悉尼服务中⼼

(02) 9139 3236 或 0418 842 518
Email: info@canrevive.com