这课程为你在癌症复康路上提供实用的资讯和技巧, 让你掌握自我管理的方法，以减低癌症复发的风险。课程包括饮食营养、运动调息及情绪管理，由执业营养师、物理治疗师及精神健康博士讲解和指引。

日期 : 26/05/2022 – 23/06/2022 (逢星期四)
时间 : 10:00 a.m. – 1:00 p.m.
地点 : Advance Diversity Services 飞跃多元文化服务 (电梯请按 3字)
Level 3, Building 2, 231/7-11, The Avenue, Hurstville NSW 2220
对象 : 已完成治疗两年以内的癌患者
语言 : 普通话
名额 : 15
费用 : 全免

本课程将安排课前 (19/5) 及课后 (30/6) 在线分享会

主题和导师:

第1部分 – 合宜的营养知识 – 郭雪女士 (执业营养师)

第2部分 – 运动锻炼的好处 – 许璘倩女士 (物理治疗师)

第3部分 – 压力管理与放松 – 李雪博士 (精神健康学博士)

参加者必须预先报名及登记

查询及报名:

更生会悉尼总会

电话: (02) 9212 7789

更生会南悉尼服务中心

电话: (02) 9139 3239 / 0418 842 518