這課程為你在癌症復康路上提供實用的資訊和技巧, 讓你掌握自我管理的方法，以減低癌症復發的風險。課程包括飲食營養、運動調息及情緒管理，由執業營養師、物理治療師及精神健康博士講解和指引。

日期 : 26/05/2022 – 23/06/2022 (逢星期四)
時間 : 10:00 a.m. – 1:00 p.m.
地點 : Advance Diversity Services 飛躍多元文化服務 (電梯請按 3字)
Level 3, Building 2, 231/7-11, The Avenue, Hurstville NSW 2220
對象 : 已完成治療兩年以內的癌患者
語言 : 普通話
名額 : 15
費用 : 全免

本課程將安排課前 (19/5) 及課後 (30/6) 在線分享會

主題和導師:

第1部分 – 合宜的營養知識 – 郭雪女士 (執業營養師)

第2部分 – 運動鍛煉的好處 – 許璘倩女士 (物理治療師)

第3部分 – 壓力管理與放鬆 – 李雪博士 (精神健康學博士)

參加者必須預先報名及登記

查詢及報名:

更生會悉尼總會

電話: (02) 9212 7789

更生會南悉尼服務中心

電話: (02) 9139 3239 / 0418 842 518