八段锦是一套简单易学的气功功法，有强身及养生之功效，并改善新陈代谢、增强心肺功能及促进血液循环，从而提高人体生理机能。

Baduanjin is a set of simple and easy-to-learn Qigong exercises that helps strengthening the body and maintaining good health. It can also improve metabolism, enhance cardiopulmonary function and promote blood circulation, thereby enhancing the body’s physiological functions.

日期：2024年6月5日至7月31日 (逢星期三, 共七堂)

Date：5 June to 31 July 2024 (every Wed, 7 lessons)

时间：上午10 时30分至下午12时

Time：10:30 am – 12:00pm

对象：北区会友

Target Group：Members living in Northern Sydney Region

语言：广东话

Language：Cantonese

名额：10 人

No. of Participants：10

导师：黄庆铭先生

Instructor：Mr Qingming Huang

费用：$10 （全课程）

Fee：$10 for 7 lessons

地点：北悉尼服务中心

Venue：Northern Sydney Centre – Level 1, North Shore House,

65 Acher Street, Chatswood NSW 2067

查询及报名︰0428 183 882（龙姑娘）

Enquiry & Registration：0428 183 882（Agnes Lung)