練功十八法是根據古代漢族民間流傳的導引、五禽戲等編制的一種簡便易行而功效較好的鍛煉方法,對防治頸、肩、腰、腿病以及某些慢性疾病也具有一定的作用;有病治病、無病強身。
日期︰ 2017年3 月13日至5月8日 (逢星期一)
時間︰ 上午10:30 – 下午12:30
對象︰ 會友
內容︰ 練功十八法共三十六式練習
語言︰ 廣東話及普通話
名額︰ 15 人
導師︰ 黃慶銘先生
費用︰ $10 (共八堂)
地點︰ 更生會市區總會
報名及查詢︰9212-7789 (市區辦事處)
練功十八法是根據古代漢族民間流傳的導引、五禽戲等編制的一種簡便易行而功效較好的鍛煉方法,對防治頸、肩、腰、腿病以及某些慢性疾病也具有一定的作用;有病治病、無病強身。
日期︰ 2017年3 月13日至5月8日 (逢星期一)
時間︰ 上午10:30 – 下午12:30
對象︰ 會友
內容︰ 練功十八法共三十六式練習
語言︰ 廣東話及普通話
名額︰ 15 人
導師︰ 黃慶銘先生
費用︰ $10 (共八堂)
地點︰ 更生會市區總會
報名及查詢︰9212-7789 (市區辦事處)